کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان روباه و سگ شکاری (سال انتشار 2023)

توضیحات کتاب

کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان روباه و سگ شکاری ، صد و پنجمین کتاب از سری کتاب های “هارمونی رنگ” و تازه ترین نسخه این مجموعه است که در سال 2023 منتشر شده است.

این کتاب محتوی 37 طرح فوق العاده زیبا می باشد و کافی است آن را در تبلت و یا لپتاپ باز نموده و از رنگ آمیزی آن لذت ببرید.

توجه: حجم کتاب به دلیل جزئیات بسیار زیاد طرح های موجود در آن، بیش از 80 مگابایت است. لطفا پیش از تهیه، از احتمال اجرای فایل های PDF حجیم بر روی دستگاه خود اطمینان حاصل نمایید.

درباره مجموعه کتاب های “هارمونی رنگ”

امروزه؛ رنگ آمیزی تصاویر دیجیتال طرفداران زیادی در میان گروه سنی بزرگسالان پیدا کرده است.

مجموعه کتاب های دیجیتال “HARMONY OF COLOUR” در استرالیا طراحی و منتشر می شود و قیمت آن در استرالیا و نیوزلند 14/95 دلار است.

تصاویر و الگوها، بر مبنای خواص درمانی و تسکین دهنده ای که دارند با نظم و توالی خاصی در صفحات کتاب های “هارمونی رنگ” گردآوری شده اند.

به گفته ی ناشر، تمامی تصاویر موجود در سری کتاب های “هارمونی رنگ” با مشاوره متخصصان و به دقت هرچه تمام با اهداف درمانی؛ بر مبنای اصول ذن (Zen) انتخاب شده اند.

جهت بررسی کیفیت طرح های موجود در کتاب، ویدیوی زیر را مشاهده نمایید.  

تصاویری از کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان روباه و سگ شکاری

هنردرمانی چیست؟

هنر درمانی روشی است که درمانگران برای کمک به بیماران در تفسیر، بیان و حل و فصل احساسات و افکارشان استفاده می کنند.

بیماران با هنردرمانگر کار می کنند تا احساسات خود را کشف نموده، احساساتی که باعث ناراحتی آنها می شود درک کنند و از هنر در جهت رسیدن به راه حلی برای بهبود احساسات ناخوشایند استفاده نمایند.

یکی از روش های هنردرمانی رنگ آمیزی است. افراد می توانند با رنگ آمیزی طرح ها به آرامش رسیده و میزان تاثیر رنگ های مختلف را در فرونشاندن افکار ناخواسته و آزاردهنده به وضوح مشاهده نمایند.

کمی درباره ذن

1. لایه نخست شاهد بودن بر محیط اطراف شامل صداها، بوها، نورها و احساس سرما و گرما است و نشستن یا خوابیدن و آرام گرفتن از محیط پیرامون
2. لایه دوم ناظر بودن بر ذهن است و آرام کردن ذهن و دور کردن پریشانی‌ها. به این معنی که با افکار و اندیشه‌ها ستیز نکنیم، از آن‌ها نگریزیم و آن‌ها را نام‌گذاری نکنیم (زشت/زیبا).
3. لایه سوم جسم است که بر تک تک نقاط بدن و وانهادگی و آرامش آن‌ها ناظر باشیم بدین معنی که هر بخش را یا از سر تا پایین یا از پایین تا سر یک به یک عضلات را منبسط و آزاد می‌کنیم.
4. لایه چهارم تنفس است که طی آن ریتم و آهنگ طبیعی تنفس را شاهد خواهیم بود به این صورت: ۴ ثانیه نفس کشیدن ۴ ثانیه حبس ۴ ثانیه بازدم ۴ ثانیه خنثی.